梦见女朋友中彩票|来凤中彩票|
  • 扫码访问网站

精英特速读记忆训练软件2.0版本已正式发布,有关?#25226;?#21592;登录”的各项功能已经集成到训练软件?#26657;?#25925;网站上不再提供?#25226;?#21592;登录”。

请各位学员升级到新版本或重新安装新版本软件,以获得更好?#38590;?#32451;体验。

精英特?#21482;?#29256;网站
注册训练帐号
4,081,600
参加训练流程
即刻加入精英特速读记忆训练!!!
您的浏览位置:首页 >> 速读选粹 >> 把速读变成一种习惯,难吗?
把速读变成一种习惯,难吗?
    为了培养自己的速读习惯,我试过好几种方法,?#19978;?#26368;终?#21450;?#32473;了拖延症,心灰意冷的我想就这样吧,养不成速读习惯也没有多大关系,以此来安慰自己。
    直到有一天,我快速阅读了外国作家所写的《你远比想象中?#30475;蟆?#19968;书后,我整个人都热血沸腾起来了,可能是因为它的观点很别具一格,而且作者可以把我们现实中看似很普通的?#38468;冢?#36827;行独特的描述与介绍,让我对这些?#38468;?#26377;了一个新的解读。这当中也包括了“养成习惯”这个?#38468;冢?#20063;正是因为它,我?#31181;?#25342;了之前放弃速读习惯的想法,很?#20197;?#20063;很努力,我现在已经把精英特速读学习变成了一种习惯了。
    很显然,一个人习惯?#38590;?#25104;,最难的不是习惯本身操作的困难,而是习惯养成者对“选择”的一种畏难情绪。结合我学习精英特速读的经历来说,其实就是精英特速读记忆软件练习的内容并不难,难就难在我在选择“做”与不“不做”之间的矛盾。不知道大家懂我的意思了吗?
    在这个选择的过程?#26657;?#25105;明知道选择打开精英特速读软件学习速读才是对的,但最后我依然让自己选择了安逸的电视剧。为什么?因为大脑总是?#19981;?#23433;逸,谁不?#19981;?#33298;服而非得去感受“痛苦”呢?这是前提,但最重要的是我向自己提问的时候,就给予了一个错误的引导,才以至于自己即使知道有任务在身,依然会选择舒?#26159;?/div>
    回想一下了我平时是如何向自己的提问的——先练精英特速读记忆软件呢,还是先看一会抖音??#21482;?#26159;,下班有点累,我是先休息一下,还是先完成精英特速读记忆软件练习……事实上,这些提问的方式,就已经让我在潜意识里偏向了选择舒?#26159;?/div>
    快速阅读《你比想象中?#30475;蟆?#19968;书后,我学着书中所写的方法,改变了自己的提问方式——你是想练习完精英特速读记忆软件然后舒服地睡一觉呢?还是想充满自责地睡一觉?于是大脑就会排除了“?#34892;?rdquo;的?#28860;?#20043;选。当能改变了意识里对选择的误导之后,接下来一步就是要审视自己。
    审视自己就等于给自己做了一次全身心的“思想体检”。包括了解自己为什么要提高速读能力,为什么要阅读,如果不练习自己会如何后悔等等。这些问题,让我更了解自己与精英特速读记忆软件之间的关系,也坚定了自己内心要坚持的原因。
    我做事总是习惯性地虎头蛇尾,很多时候并不是因为我自己的能力不足,相反,就是因为自己的能力不算OK,所以我经常都自以为已经掌握了而半途而废。其实这当中的原因,很大的程度上是因为没有经常审视自己与回顾目标,才会慢慢失去动力。
    于是,我在?#21482;?#37324;设定了每周的自我审视提醒,当自己很懒散的时候就看看提醒,这个方法?#23548;?#35777;明确实?#34892;А?#38500;此之外,还要根据审视的结果,为自己的目标设置一个执行流程。它是要认真的,同时也应该是系统性的。?#27604;唬?#33521;特速读记忆软件里的练习内容已经是系统性的设计了,所以这方面?#20063;?#29992;操作,直接练就是了。
    只是这个执行需要给自己设置一个长度,我最初是把它设置为1个月作为考察期的。在这个考察期里,尽量多看看自己的审视方”,多给自己打鸡血,前期是必须通过心理暗示去引领行动上的执行的。再加上掌握了提问方面的?#35760;桑?#25152;以实现的力度还是很大的。
    就这样,简单的几步,我就真的把精英特速读记忆软件坚持了一个月,这一个月里,我是慢慢感受到自己的意志力也提高了。现在看来,把精英特速读练习变成一种习惯,也并不是太难,只是我以前没找到合适的方法罢了。
    精英特速读记忆训练网学员原创文章
    作者:y-001
把速读变成一种习惯并不难
本栏目相关文章:
·灵活思考法·快节奏生活,少不了速读记忆
·一?#31181;?#38405;读过万不再是神话·4种锻炼逆向思维的方法
·快速阅读相关:人生不怕输在起跑线·如何训练出过目不忘的观察力?
·三个?#34903;?#35753;冥想融入你的生活·腹式呼吸法的好处
·?#24230;?#20309;阅读一本书》重要知识点提炼整理·快速阅读相关:离成功越来越近的5个问题
·七二一理论——信息管理的法宝·注意力是一种?#35797;?/a>
·提升阅读速度中要注意的一些?#38468;?#38382;题·如何多角度制作阅读笔记?
·速读记忆相关:持续取得进步的几个?#34903;?/a>·快速阅读相关:“二八定理”在精力管理上的巧妙分配
·快速阅读相关:“二八定理”在能力提升上的巧妙分配·图像记忆是一种“慢速”记忆
·在阅读?#34892;?#24577;与方法同等重要·从快速阅读到弃书自责:别让错误的阅读认知,毁掉你的读书热情
·怎么找到自己的天?#24120;?#24182;把它变成优势?·大学生培养自主学习习惯的必要性及要求
·提升专注力,?#19968;?#37027;个专心致志的你·快速阅读相关:找对方法让学习事半功倍
·一个人有多大成就 就看他的空闲时间如何度过·速读记忆相关:把一件事坚持做30天
·我为什么做不到自律的三个原因 ·如何利用快速阅读成功晋级?适用于所有情景的时间管理术
·快速阅读中的读书笔记三原则:简—?#20303;?#24555;·这样快速阅读,一天一本书不成问题
·心理暗示给人带来怎样的积极作用?·心理与智力
·一个玩转职场、充电十足的宝妈告诉你什么叫自律!·充足睡眠有助提高快速阅读注意力
·阅读效率如何提升?且看这几位大师的阅读窍门·新研究:出声阅读学习效果更好
·快速阅读让你快人一步·玩转时间安排,让你的人生加速成长
·精英特速读记忆软件,何止让我学会一目十行·快速阅读小插曲:速读改变我们人生的奋斗姿态
·速读让你摆脱平庸 成为更好的自己·各界人?#32771;?#35821;精英特速读
·?#31243;?#36895;读与慢读·精英特,让我向精英?#31185;?/a>
·四?#34903;?#20320;快速提升速读技能 ·快速阅读的3个认知误区
·4?#31181;?#24555;速阅读法·俞敏洪:年轻人应该如何培养毅力?
·人生之路,因速读走得更远·小学生养成?#24049;?#38405;读习惯的三大好处
·15?#31181;?#25928;率工作法·天下哪有只靠兴趣就一蹴而就的事情
·精英特是我的补脑神器·提升阅读速度,心态和手段一个都不能少
·提升职场效率 ?#20248;?#20859;速读能力开始·速读训练中要懂得的一些理念
·速读助力我在阅读的天空自由翱翔·挣脱束缚阅读速度才能飞起来
·研究发现66天能使“好习惯成自然”·如何成为阅读领域的成功人士?
·反复快速阅读,终至行云流水·快速阅读最重要的是保持热情
·用精英特?#27425;?#35013;自己——提高学习效率·语文成绩不好的孩子能否学会快速阅读?
·测一测:你是一个有自信心的人吗?·快速阅读要注意阅读量的积累
·为什么说?#21543;?#24230;思索”在快速阅读中很重要?·全脑潜能开发相关:怎样培养双?#24535;?#34913;的能力 ?
·你知道一个?#35828;?#28508;能有多大吗?·“精英特“速读记忆训练效果明显
·一个美国速读博士给中国教育的忠告·精英特伴我走过考研的日子
·一个美国?#35828;?#19977;种速读方法·语文速读训练方法谈
·速读记忆法?#20889;?#26222;及·快速阅读?#38590;?#32451;五方法
·快速阅读训练中的腹式呼吸法·快速阅读与记忆?#38590;?#32451;与要求
·计时快速阅读法·固定程序阅读法

Copyright © 2005-2019 www.brbyha.tw All Rights Reserved
昆明精英特科技开发有限公司 版权所有
地址:昆明?#24418;?#23665;区环城?#19979;?75号汕头大厦B座19楼06号
客服?#35748;擼?008129365, 0871-64636969, 64636148, 64836684
QQ: 200888509。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。 QQ: 409768611。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。
网站备案号:滇ICP备05003416号   
查看值班客服……
梦见女朋友中彩票
教育书店赚钱吗 北京时时彩几号开奖 我的世界模拟城市用什么赚钱 河北快三一定牛走势图 双色球开奖结果 5173游戏交易平台官网 河南快河南快赢481走势图今天 0000001上证指数 山东时时彩吗 江西快3规则